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宜华原瘦身包:你知道人变胖的原因吗?怎样瘦瘦塑身呢?
浏览: 发布日期:2019-04-20
  现在很多人都在查找形成肥胖的原因是什么,也出现过很多的瘦瘦塑身方法,但是效果还是不理想的,其实引起肥胖的原因还是很复杂的,下面就和宜华原瘦身包的小编一起来看看让人变胖的原因,以及瘦瘦塑身的方法吧。
 
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  让人变胖的原因
 
  1、遗传与环境因素
 
  相当多的肥胖者有一定的家族倾向,父母肥胖者及其子女及兄弟姐妹间的肥胖亦较多,大约有1/3左右的人与父母肥胖有关。
 

  2、物质代谢与内分泌功能的改变
 
  肥胖的物质代谢异常,主要是碳水化合物的代谢。糖代谢、脂肪代谢的异常;内分泌功能的改变主要是胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等代谢的异常。
 

  3、能量的摄入过多,消耗减少
 
  能量的摄入过多主要表现在食欲亢进,消耗的减少是活动减少及摄入与排出的不平衡。
 

  4、脂肪细胞数目的增多与肥大
 
  脂肪细胞数目的逐渐增多与年龄增长及脂肪堆积程度有关,很多从小儿时期开始肥胖的人,成年后仍肥胖则体内脂肪细胞的数目就明显增多;而缓慢持续的肥胖,则既有脂肪细胞的肥大又有脂肪细胞的增多,一个肥胖人的全身脂肪细胞可比正常人的脂肪细胞增加3倍以上。

 
  5、神经精神因素
 
  表现为对某种食物的强烈食欲,以及人们通过视觉、嗅觉和人为地吞食比赛的刺激反射地引起食欲,食量倍增,某些精神病人表现的食欲亢进症。
 

  6、生活及饮食习惯
 
  欧洲人过多地食肉及奶油;游牧民族的大量食肉;非洲人的\"蹲肥\";南非人.的过多食糖饮食等等。

 
  7、其他因素
 
  性别不同、年龄的差异、职业的不同、环境因素。吸烟饮酒等。
 

  怎样瘦瘦塑身呢?
 
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